Пятница, 03.05.2024, 19:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Информация клуба | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Информация о каратэ-до [23]
нунчаку [9]
Расписание тренировок [0]
Краткий словарь японских терминов [3]
ударные поверхности [1]
Великие мастера каратэ [3]
В этом разделе размещены биографии знаменитых мастеров каратэ.
Упражнения на растяжку [5]
Ката [11]
Форма входа
Наши праздники
Праздники России
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 75
Контактная информация
Звоните


Звоните

Звоните скорей!

Расписание тренировок




Бегом сюда





Клуб каратэ!


Главная » Статьи » Информация о каратэ-до

Этикет и правила доджо
Доджо - священное место, где мы тренируемся физически и умственно. Ученики должны уважать доджо и соблюдать следующие правила поведения:

1.Ученики должны соблюдать график тренировок. Они не должны опаздывать на занятия.

2.Перед тем, как войти в Доджо, снимайте верхнюю одежду: пальто, шарф и головной убор. У входа снимите обувь.

3.Если на входе позади вас оказывается старший ученик, пропустите его вперед.

4.Войдя в Доджо, проявите уважение, поклонившись святыне Доджо.

5.Будьте всегда вежливыми с вашими учителями, старшими учениками и старшими по возрасту.

6.Следите за своим физическим состоянием.

7.Постригайте ногти на руках и ногах, чтобы не нанести повреждений себе и другим ученикам во время тренировки.

8.Не ешьте за час до тренировки.

9.Перед началом занятий сходите в туалет.

10.Ради безопасности и аккуратности, не носите украшения во время тренировки (цепи, кольца, серьги и т.п.).

11.Не ешьте, не жуйте жвачку, не пейте и не курите в доджо.

12.Старайтесь всегда держать форму для тренировок чистой и опрятной .

13.Всегда тренируйтесь в чистой одежде.

14.Когда учитель объявляет начало тренировки, быстро постройтесь лицом к святыне доджо.

15.Когда учитель дает команду " Мокусо " (медитация), закройте глаза, глубоко дышите нижней частью живота, сосредоточьте внимание на "тандене" и попытайтесь сконцентрироваться.

16.Во время тренировки внимательно и серьезно слушайте даваемые вам советы и инструкции.

17.Осторожно обращайтесь со снаряжением во время тренировки.
Когда тренер дает вам совет, слушайте внимательно и искренне. Не забывайте показать, что вы услышали и поняли совет, утвердительным ответом.

18.Никогда не упражняйтесь в Кумитэ в отсутствии инструктора. Не приглашайте для Кумитэ бойца более высокой степени. Однако, не отказывайтесь, если вас пригласил боец с высокой степенью.

19.Не покидайте строй ни по каким причинам без разрешения инструктора. Никогда не идите между рядами, или между инструктором и теми, кто занимается. Если вам нужно уйти с места, пройдите за рядом, в котором находитесь, к какой-либо из сторон класса и продолжайте идти от туда.

20.Обращайтесь к своему инструктору как Семпай, Сенсей или Шихан по необходимости. Не обращайтесь в классе к учителю по имени.

21.Не ругайтесь, не смейтесь, не хихикайте, не разговаривайте, не сидите развалясь и не будьте рассеяны во время тренировки. Относитесь к тренировкам серьезно; это не место для смеха. Каратист всегда бдительный и хорошо себя ведет. Не тратьте впустую свое время и время других, если вы еще не готовы, чтобы относиться к тренировкам и товарищам-каратистам с уважением и заслуженной серьезностью. Это относится и к уходу с тренировок до их окончания. Кроме случаев, когда этого требует инструктор, студент должен оставаться в классе до выполнения последнего поклона (окончания ритуала) при окончании тренировки. Нарушение этого правила не терпимо.

22.Начинающие и ученики с поясами разного цвета должны спрашивать старших учеников, если у них есть вопросы.

23.Не забывайте благодарить того, кто дает вам совет в карате.

24.Выходя из Доджо, не забывайте делать поклон.
Категория: Информация о каратэ-до | Добавил: Ленок (12.05.2010)
Просмотров: 586 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Мини-чат
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Каратэ-магазин
  • Программы для всех
  • каратэ-клуб
  • клуб "Путь дракона"
  • журнал о единоборствах
  • Каратэ - шотокан
  • Металлический блум
  • Кино онлайн
  • Регистрация сайта
  • Статистика

    счетчик посещений

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Наша кнопка
    Клуб каратэ



    Добавляй давай

    Стартуй от нас




    Наша погода
    GISMETEO: Погода по г.Мурмаши
    Живой уголок




    PLAYER 1.0
    PLAYER 1.0