Краткий словарь основных терминов каратэ-до
Основные стойки:
* Хейсоку-дачи – "соединение КИ", или стойка с сомкнутыми стопами.
*Мусуби-дачи – пятки вместе, носки врозь, примерно под углом в 90°, из этой стойки производятся ритуальные поклоны.
* Хейко-дачи – "параллельная стойка", ноги на ширине плеч, стопы параллельны.
*Киба-дачи – "стойка всадника".
*Дзенкуцу-дачи – "передняя стойка", или стойка с передним изгибом.
*Кокуцу-дачи – "задняя стойка", или стойка с задним изгибом. Основные удары: Удары руками:
*Ой-цуки – "удар вдогонку". Выполняется рукой, одноименной с выдвинутой вперёд ногой.
*Гияку-цуки – "обратный удар". Выполняется рукой, разноименной с выдвинутой вперёд ногой.
*Тэцуй-учи – удар "железный молот", выполняется дном кулака.
*Сюто-учи – удар внешним ребром ладони. *Уракен-учи – удар тыльной стороной кулака.
Удары ногами:
*Маэ-гэри –фронтальный удар прямо перед собой.
*Ёко-гэри – боковой удар ребром стопы. *Усиро-гэри – удар пяткой назад.
*Маваси-гэри – круговой удар в горизонтальной плоскости, перед собой. *Микадзуки-гэри – сбивающий удар "полумесяц" подошвой стопы. Выполняется снаружи - внутрь.
Формы ударов ногами:
*Кэаге – восходящий удар, снизу – вверх ("щелчковая форма").
*Кэкоми – пробивающий толчковый удар. Основные блоки:
*Гэдан-барай – "сметающий" блок предплечьем. Защита нижнего уровня.
*Агэ-укэ – "восходящий" блок верхнего уровня внешней стороной предплечья.
*Сото-укэ – блок внешней стороной предплечья снаружи – внутрь.
*Учи-укэ – блок внутренней стороной предплечья изнутри – наружу.
*Сюто-укэ – блок "рука-нож", проводится внешней стороной предплечья и ребром ладони, как единым целым.
Уровни:
*Гэдан - нижний уровень тела.
*Чудан - средний уровень тела (от шеи до пояса).
*Дзедан - верхний уровень.
Кихон-кумитэ:
*Тори - атакующий партнер.
*Укэ - защищающийся партнер.
Позиция в парах:
*Ой ханми – совпадающая позиция.
*Гияку ханми – противоположная позиция. Дистанция в парах:
*Чика-ма – малое расстояние.
*То-ма – большое расстояние.
*Ма-ай – идеальное расстояние, позволяющее избежать внезапной атаки. Команды на додзё:
*Макуматэ – подравняться, построиться. *Макуматэ-го – построиться в ряды. *Макуматэ-ни – построиться по парам.
*Ямэ – стоп, остановиться.
*Хадзимэ – начинайте, начало.
*Йой – внимание, приготовиться.
*Сэйдза - сесть в дзадзэн (положение, сидя на пятках; поза для медитации).
*Агура – свободная позиция сидя, скрестив ноги.
*Рэй – команда на поклон.
*Шомэн-ни-рэй – поклон уважения основателям Будо.
*Додзе-ни-рэй - поклон залу.
*Сэнсэй-ни-рэй - учителю.
*Отогай-ни-рэй - взаимный поклон.
*Мокусо – (досл.) размышление; команда приступить к медитации: закрыть глаза, начать сеанс самоконтроля.
*Камаэтэ – занять боевую позицию.
*Кирицу (Татэ) - встать.
*Маватэ – повернуться на месте в противоположную сторону.
*Курикаэ – сменить ногу в позиции. *Дзэйрэй – ритуальный поклон сидя в дзадзэн.
*Ритсурэй – боевое приветствие, поклон стоя.
*Заншин – "настороженный взгляд", состояние бдительной готовности.
*Оари – тренировка окончена.
*Сайонара – "До свидания".
*Осс – традиционное приветствие голосом при выполнении поклона: подтверждение готовности выполнить любую рекомендацию инструктора или сэмпаев.
Перемещения:
*АЮМИ-АСИ – нормальный шаг.
*ЁРИ-АСИ – скользящий шаг (передняя нога начинает двигаться – заканчивается движение передней и задней ногой одновременно). *ЦУРИ-АСИ - приставной шаг, подтягивание задней ноги и шаг вперед передней (выпад вперед, при котором, первый шаг делает задняя опорная нога, позволяет удвоить сокращение дистанции до противника) (СУРИ-АСИ, ЦУГИ-АСИ).
*ТОБИ-АСИ - передвижение прыжками. Ударные поверхности: Тэ вадза - Техника рук *Кэн - Кулак
*Сэйкэн - Базовый кулак
*Кэнтос - Два основных ударных сустава в кулаке
*Иппон кэн - Кулак с одним выдвинутым суставом
*Накадака иппон кэн - Кулак с выдвинутым средним суставом
*Хиракэн - Плоский кулак
*Уракэн - «обратный кулак», тыльная сторона кулака.
*Тэцуй - Рука-молот
*Сё (Шо) – Ладонь
*Сюто (Шуто) - Рука "Меч" (ребро ладони) *Хайто - «рука - нож», ребро ладони со стороны указательного пальца.
*Сэйрюто - Рука "Сабля" (монгольская) -основание Шуто
*Кэйто - Рука "Голова цыпленка" (основание Хайто) [ Нукитэ - Рука "Копьё"
*Иппон нукитэ - Нукитэ из одного пальца *Нихон нукитэ - Нукитэ из двух пальцев *Сихон (Ёнхон) нукитэ - Нукитэ из четырёх пальцев
*Хайсу (Хайшу) - Тыльная сторона ладони *Тэйсо (Тэйшо) - Основание ладони
*Кумадэ - Рука "Медвежья лапа"
*Васидэ (Вашидэ) - Рука "Коготь орла"
*Коко - Рука "Пасть тигра"
*Хидзи (Хиджи) вадза - Техника локтями *Эмпи, Энпи – Локоть
*Хидзи (Хиджи) - Локоть Аси (Аши) вадза - Техника ног
*Асикуби (Ашикуби) – Лодыжка
*Асиюби (Ашиюби) - Пальцы ног
*Какато – Пятка
*Коси (Коши) - Подушечка под пальцами ног *Сокуто - Внешнее ребро стопы
*Сокутэй - Подошва
*Хиза – Колено
*Цумасаки - Кончики пальцев
*Авадзэ – соединение, вместе.
*Барай – отводить, сметать.
*Будо - «воинский путь», общее название современных воинских искусств.
*Бусидо – кодекс чести самурая.
*Бункай – применение технических действий. *Вадза (Ваза) – прием, техника.
*Гияку - противоположный, разноименный. *Гери – удар ногой.
*Дан-гери – удары одной ногой.
*Рэн-гери – удары последовательно двумя ногами.
*Го – сила, твердость, жесткость.
*Дан - уровень.
*Данкай – стадия, анализ.
*Дачи – стойка.
*До - путь.
*Додзе - «Место постижения пути», зал для занятий воинскими искусствами.
*Дзию-кумитэ – свободный поединок, по тренировочным принципам.
*Дзю – мягкость, податливость.
*Дзюцу - искусство, умения.
*Дзюдзи-укэ - блок скрещенными руками. *Еко - боковой; в сторону.
*Йой - готовность, приготовиться.
*Кай – организация.
*Какато - пятка.
*Ката - формальное упражнение.
*Камаэ - положения.
*Кара - пустой, пустота; небо.
*Каратеги – одежда для занятий каратэ. *Кимоно – одежда.
*Хакама – шаровары для занятий Будо.
*Ки - внутренняя энергия.
*Киай – искусство сосредоточения духовных и физических усилий; боевой выкрик. *Кихон - основы; азы боевого искусства. *Киба - всадник.
*Кобудо – искусство владения оружием в Будо.
*Кумитэ - «сталкивающиеся руки»; бой; борьба.
*Кимэ – полная концетрация, предел. *Кэнсей – боевой выкрик, сопровождающий кимэ.
*Кю - ученическая ступень.
*Маваси - круговой; пояс.
*Маваттэ - повернуться.
*Моротэ - обеими руками.
*Миги - правосторонний.
*Хидари - левосторонний.
*Нукитэ - «рука-копье», концы выпрямленных пальцев.
*Оби – пояс.
*Сетокан - первый стиль каратэ-до созданный на основе Сюри-тэ Гитином Фунакоси в 20-х годах ХХ века.
*Сидзентай - естественные стойки.
*Сюто - «рука - нож», ребро ладони. [ Сэйкэн - прямой кулак.
*Сэнсэй - учитель.
*Татэ - вертикальный.
*Тамэси-вари – тесты на разбивание твердых предметов.
*Тандэн - центр жизненных сил, вместилище энергии Ки (нижняя часть живота).
*Тоби - прыжок, лететь.
*Тэйсе - основание ладони.
*Тэ - рука.
*Тэцуй - «молот», основание сжатого кулака. *Уракэн - «обратный кулак», тыльная сторона кулака.
*Укэ - защита.
*Хадзимэ - начать.
*Хэйан - «мир и покой» - ката.
*Цуки - прямой удар.
*Эмпи - локоть.
*Учи - рубящие удары.
*Ямэ - закончить.
*Рэй - поклон.
*Фумикоми - «вхождения», удар ногой сверху - вниз.
*Хайто - «рука - нож», ребро ладони со стороны указательного пальца.
*Хикитэ – реверсивное движение кулака к бедру.
*Эмбусэн - траектория боевых передвижений.
*Ханми – полуфронт плечами и бедрами. *Шомэн – фронт плечами и бедрами.
*Ибуки – способ дыхания в каратэ (настрой). *Ногарэ - способ дыхания в каратэ (расслабление).
*Каваши – уклон.
*Киёши – физико-техническое или психологическое превосходство над противником.
*Кутсу – поза тела.
*Макивара – снаряд для отработки ударных поверхностей.
*Моротэ – усиленно, две руки.
*Осае – давить, прижимать.
*Отоши – опускать, прижимать к земле. *Рэнзоку – комбинация из нескольких ударов.
*Суги аши – передвижение приставлением ног.
*Ёри аши – скользящий шаг.
*Сэн – атака.
*Сэн гоно сэн – контратака. [ Сэн но сэн – опережение атаки.
*Сукуй – черпающее, подхватывающее движение.
*Тамэшивари – (досл.) преодоление стихий. *Тайсабаки – уклоны и повороты телом. *Гери ваза – техника ударов ногами.
*Цуки ваза – техника пробивающих ударов руками.
*Учи ваза – техника рубящих ударов руками. *Укэ ваза – техника защиты.
*Нагэ ваза – искусство сбрасывать на землю. *Токуй ваза – любимая техника.
*Катами ваза – техника удержаний и удушений.
Счёт
Ити (Ичи) 1
Ни 2
Сан 3
Си (Ши), Ён 4
Го 5
Року 6
Сити (Шичи), Нана 7
Хати(Хачи) 8
Ку,Кю 9
Дзю (Джю) 10
Дзю-ити (Джю-ичи) 11
Дзю-ни (Джю ни) 12
Итд
Ни-дзю (Ни-джю) 20
Сан-дзю (Сан-джю) 30
Ён-дзю (Ён-джю) 40
итд
Хяку 100
Сэн 1000
Ман 10000
Сэн-кухяку-кудзю-року 1996
Иппон Одинарный
Нихон Двойной
Санбон Тройной
| 
