Пятница, 29.03.2024, 09:50
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Информация клуба | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Бассай Дай в схемах [1]
Дзион в схемах [1]
Эмпи в схемах [1]
Текки шодан в схемах [1]
Хэйан-годан в схемах [1]
Хэйан-йондан в схемах [1]
Хэйан-сандан в схемах [0]
Мастерские ката [5]
Хэйан-шодан в схемах [0]
Хэйан-нидан в схемах [0]
Форма входа
Наши праздники
Праздники России
Наш опрос
Что вам больше нравится на тренировках?
Всего ответов: 98
Контактная информация
Звоните


Звоните

Звоните скорей!

Расписание тренировок




Бегом сюда





Клуб каратэ!


Главная » Статьи » Ката » Мастерские ката

Бассай Дай
Бассай Дай (Bassai Dai) – «Взятие крепости»


Одно из самых длинных ката в стиле Шотокан.


Термин Дай (Dai) означает «больший» и подчёркивает длину ката и мощность необходимую для его исполнения. Бассай Дай направлен на развитие работы бёдер при выполнении ударов и блоков. Работая над этим ката, каратэ-ка приобретает сильный боевой дух и потрясающую мощь используемых движений, развивает ловкость, укрепляет силу и овладевает её динамикой.


Бассай Дай учит резкой смене положений, быстрым и медленным приёмам, а также способам изменения невыгодной ситуации в свою пользу.


Бассай Дай - это состояние бесстрашия и решительности, а бьющая через край сила и убедительность его техники не знает границ.


Исполнение Бассай Дай должно сопровождаться мощным всплеском энергии и исключительным внутренним достоинством, без которого особые черты Бассай Дай не проявятся.


При практике ката следует уделить особое внимание использованию противоположностей: спокойствию и взрыву, силе и расслаблению, быстрым и медленным приёмам, лёгким и мощным приложениям силы. В противном случае это ката не будет эффективным.


В Бассай Дай впервые встречаются блоки chudan-tate-shuto-uchi-uke (вертикальный внутренний блок направленный наружу), ryo-sho-tsukami-uke (двойной блок), gedan-sokuto-kekomi (блок внешней стороной стопы), morote-jodan-uke (двойной поддерживающий блок) и т.д.


Это ката особенно подходит для тех, кто обладает хорошей мощностью.


Два киай в Бассай Дай распределены следующим образом – первый приходится на geda -sokut -kekomi, второй расположен на последнем движении ката chudan-shuto-zuki (удар рука-меч).


Ката содержит 42 движения и исполняется приблизительно 60 секунд. Бассай Дай требуется для продвижения от 4 кю к 2кю (в зависимости от аттестационной программы школы).


Каратэ-ка также должен продемонстрировать бункай (bunkai) этого ката.



Используемая литература:
М. Накаяма "Лучшее каратэ", H. Kanazawa "Shotokan karate international"




Источник: http://master-karate.ru/
Категория: Мастерские ката | Добавил: Ленок (22.05.2010)
Просмотров: 1562 | Теги: ката | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Мини-чат
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Каратэ-магазин
  • Программы для всех
  • каратэ-клуб
  • клуб "Путь дракона"
  • журнал о единоборствах
  • Каратэ - шотокан
  • Металлический блум
  • Кино онлайн
  • Регистрация сайта
  • Статистика

    счетчик посещений

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Наша кнопка
    Клуб каратэ



    Добавляй давай

    Стартуй от нас




    Наша погода
    GISMETEO: Погода по г.Мурмаши
    Живой уголок




    PLAYER 1.0
    PLAYER 1.0