Пятница, 29.03.2024, 01:47
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Информация клуба | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Информация о каратэ-до [23]
нунчаку [9]
Расписание тренировок [0]
Краткий словарь японских терминов [3]
ударные поверхности [1]
Великие мастера каратэ [3]
В этом разделе размещены биографии знаменитых мастеров каратэ.
Упражнения на растяжку [5]
Ката [11]
Форма входа
Наши праздники
Праздники России
Наш опрос
Что вам больше нравится на тренировках?
Всего ответов: 98
Контактная информация
Звоните


Звоните

Звоните скорей!

Расписание тренировок




Бегом сюда





Клуб каратэ!


Главная » Статьи » нунчаку

Как держать нунчаку

Правильный способ держать нунчаку.


Алгоритм правильного способа держать рукоятку нунчаку:
1. Вложить в открытую ладонь рукоятку нунчаку.

2. Плотно охватив рукоятку нунчаку, сжать кисть в кулак.


3. Расположить поверх указательного пальца руки большой


4. В идеале кисть должна составлять с предплечьем развернутый угол в 180 градусов, т.е. с наружной стороны рука должна быть прямая.


Последнее утверждение связано с историей занятий нунчаку. Каратисты использовали нунчаку для тренировок координации и подвижности. Работа с нунчаку похожа на тренировки каратистов традиционных стилей. Требование к расположению кисти и способ сжатия кулака пришли как раз оттуда.
Информация с сайта http://nunchaku-tech.com/
3. 4. В идеале кисть должна составлять с предплечьем развернутый угол в 180 градусов, т.е. с наружной стороны рука должна быть прямая. Информация с сайта



Источник: http://v8mag.ru/section371/subsection373/article11995.php
Категория: нунчаку | Добавил: Ленок (03.09.2010)
Просмотров: 1234 | Теги: нунчаку | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Мини-чат
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Каратэ-магазин
  • Программы для всех
  • каратэ-клуб
  • клуб "Путь дракона"
  • журнал о единоборствах
  • Каратэ - шотокан
  • Металлический блум
  • Кино онлайн
  • Регистрация сайта
  • Статистика

    счетчик посещений

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Наша кнопка
    Клуб каратэ



    Добавляй давай

    Стартуй от нас




    Наша погода
    GISMETEO: Погода по г.Мурмаши
    Живой уголок




    PLAYER 1.0
    PLAYER 1.0