Пятница, 29.03.2024, 16:25
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Информация клуба | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Бассай Дай в схемах [1]
Дзион в схемах [1]
Эмпи в схемах [1]
Текки шодан в схемах [1]
Хэйан-годан в схемах [1]
Хэйан-йондан в схемах [1]
Хэйан-сандан в схемах [0]
Мастерские ката [5]
Хэйан-шодан в схемах [0]
Хэйан-нидан в схемах [0]
Форма входа
Наши праздники
Праздники России
Наш опрос
Что вам больше нравится на тренировках?
Всего ответов: 98
Контактная информация
Звоните


Звоните

Звоните скорей!

Расписание тренировок




Бегом сюда





Клуб каратэ!


Главная » Статьи » Ката » Хэйан-йондан в схемах

В категории материалов: 1
Показано материалов: 1-1

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
ХЭЙАН-ЙОНДАН
Общие рекомендации
       Хэйан-Йондан — самая сложная в своей серии. Если в следующей, пятой, ката этой серии преобладают взрывные приемы, требующие особых бойцовских качеств, которые хорошо и сравнительно легко закрепляются интенсивной тренировкой, то четвертая ката требует элегантного, техничного исполнения. Характерными особенностями Хэйан-Йондан являются: частый переход из кокуцу-дачи в зенкуцу-дачи, а также резкая смена медленно выполняемых приемов со все нарастающим напряжением силовых приемов. Естественно, что добиться хорошего результата и в совершенстве овладеть ритмом этой ката можно, лишь научившись контролировать степень прилагаемых усилий. Ката Хэйан-Йондан состоит из 27 позиций и исполняется в течение 45 секунд.
Хэйан-йондан в схемах | Просмотров: 3352 | Добавил: Ленок | Дата: 23.12.2010 | Комментарии (0)

Поиск
Мини-чат
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Каратэ-магазин
  • Программы для всех
  • каратэ-клуб
  • клуб "Путь дракона"
  • журнал о единоборствах
  • Каратэ - шотокан
  • Металлический блум
  • Кино онлайн
  • Регистрация сайта
  • Статистика

    счетчик посещений

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Наша кнопка
    Клуб каратэ



    Добавляй давай

    Стартуй от нас




    Наша погода
    GISMETEO: Погода по г.Мурмаши
    Живой уголок




    PLAYER 1.0
    PLAYER 1.0